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放下过去,放过自己

我是金凤,今天听了徐老师一天的课程,感悟最深的一句话就是放下过去,放过自己。


曾经的自己一直都是活在过去,失去了自我。世界是一个什么样的面貌,是需要我们自己去探索的。如果整天困在一个小天地中,我们的思维模式就会变得非常固执,十分呆板,在看待事物的时候也是比较传统。有时候我们真的应该看看外面的世界,把很长时间不曾拥有的自由,还给身体和心灵,以全新的姿态去迎接,感受真实的自己。空闲的时候多看书,让脑子有更多的智慧,不要老是为一些已经过去的事情而忧虑烦恼。本来是一件很小的事情因为烦躁无形中就扩大了。


非常感谢徐老师今天一天的辛苦付出,让我迈出了勇敢的一步。


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