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驱散负面情绪变得平静

我是阿定,在这一天的学习中,我受益匪浅。我是比较紧张和焦虑的一个人,今天的课程让我学会认知自己,让我变得很轻松,很舒服,令我有意识得驱散甚至消除负面情绪,从而获取更多内心的平静!

让我不再迷茫,让我有更清晰的思路,今后我要努力学习,自我成长、提升自己、影响他人,让自己优秀让别人刮目相看。特别荣幸能听到徐老师的课程,真的是太有福气了。感恩!


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