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如一老师
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个人成长

无忧(深圳)健康文化传播有限公司     创始人/心理咨询师


【擅长内容】:

1.情绪管理:焦虑、抑郁、恐惧、强迫、上瘾……让个案看清负面情绪背后的真相,直击问题根源,在潜意识层面重建思维模式,从根本上摆脱情绪的控制。

 

2.自我成长:沟通能力提升、训练自控力、高效学习……培养积极心态,活出心花怒放的人生。


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